作者姓名: Lin Leeber

健康運動HEALTHY MOVING

腰背肌筋膜放鬆與膀胱經疏通技巧

Lin Leeber / 2020 年 10 月 24 日

久坐造成的腰背酸痛，已成為現代人日常生活 […]

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肩膀肌筋膜放鬆

Lin Leeber / 2020 年 10 月 24 日

雙肩容易因長時間的固定坐姿，造成筋膜緊繃

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肌筋膜介紹與放鬆技巧要領

Lin Leeber / 2020 年 10 月 24 日

我們人體的肌肉、器官都被一層層的筋膜所包

健康睡眠HEALTHY SLEEPING

簡單5分鐘，消除你一整天工作下來肩頸的緊繃

Lin Leeber / 2020 年 10 月 24 日

忙碌了一整天，是不是會覺得肩、頸特別的僵

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頸椎保健「養、通、調」—part1頸椎問題改善經驗分享

Lin Leeber / 2020 年 10 月 24 日

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Lin Leeber / 2020 年 10 月 24 日

現代人由於長時間的工作，壓力, 3C產品

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SISSEL®Press Ball—來自德國，孩子學習音樂之路的最佳輔具

Lin Leeber / 2020 年 10 月 24 日

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健康睡眠HEALTHY SLEEPING

枕頭與睡眠—PART2

Lin Leeber / 2020 年 9 月 27 日

若有機會到百貨公司挑選枕頭，各廠商服務人