健康教室

腰椎保健 – 養、通、調

現代人由於長時間久坐,非常容易有腰、背疼痛問題。許多人花了時間看醫生, 做復健, 效果卻非常有限, 而且往往受限於時間, 地點考量而難以持續。有些人則花大錢購買人體功學坐椅, 希望能減緩疼痛,但人體功學坐椅也許可以讓你坐得更久,但你的每節脊椎卻也 […]

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SISSEL®Press Ball—來自德國,孩子學習音樂之路的最佳輔具

來自德國,孩子學習音樂之路的最佳輔具,增加手指靈活度,有四款顏色、不同強度的壓力球可供挑選。SISSEL® Press Ball的原始設計是為了手指復健而開發,因應不同力道的需求而設計四個階段的漸進式鍛鍊。應用於學習樂器的基礎訓練是一個完美的巧合 […]

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SISSEL®Sitpro系列 坐姿矯正椅使用經驗分享

第一次拿到SISSEL®Sitpro三款坐姿矯正椅,一坐上去的第一個感受就是,很容易坐直。因為它的腳膝墊設計,具有類似日本人跪坐姿的人體功學結構,但卻聰明的避免讓身體的重量壓迫到下肢(聽說早期日本人比較矮小,就是受跪坐姿影響了下肢的血液循環),讓 […]

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SISSEL®Sitpro坐姿矯正椅—預見您的正確坐姿

現今社會,許多人需要長時間的坐在椅子前處理公務或是唸書,但市面上許多的椅子號稱符合人體功學設計,期望讓你坐得更久,卻會讓你容易養成不良的坐姿,導致各種疼痛和慢性病,影響你的生活和工作效率。 一般人體功學坐椅看似舒服,也可以讓你坐得比較久,但因脊柱 […]

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枕頭與睡眠—PART1

身體的不適,很大一部份可能都源自於「不良的睡眠品質」 睡眠時使用一顆合適的枕頭能夠改善睡眠品質。根據研究,除了能改善”手麻”或”經常性落枕”等不適症狀外,也能改善”有憂鬱症一定要靠吃藥才能睡得著”、”年紀大會經常上廁所”等幾乎快放棄治療的失眠症狀 […]

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