我們人體的肌肉、器官都被一層層的筋膜所包覆,筋膜是一種透明且飽含水份的組織, 當筋膜受傷或緊繃, 它下面的血管和神經就會受到壓迫而產生疼痛。 神經學家相信筋膜為傳送意識的結構,有充份的證據顯示中醫所說的經絡, 即通行於筋膜組織, 所以我們在做肌筋膜放鬆的同時, 也在疏通其對應的經絡。我們SISSEL有完整的肌筋膜教學影片與課程,讓大家可以在家自行練習,或報名參加進階課程。
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