年長者肌耐力鍛煉輕鬆做作者: healthplus1tw / 2021 年 8 月 24 日 106歲高齡的侯老伯示範SISSEL SportSwing肌耐力加強健身器的使用。居家鍛煉,只要短短3分鐘,就可以避免肌力流失,強化肌耐力! https://www.gssmile.com.tw/wp-content/uploads/2022/02/Mr侯050102.mp4 6分鐘護一身