健康坐姿

主動及具支撐性的坐姿輔助以強化健壯的背部和正確的姿勢!
健康坐姿=主動坐姿
 
坐姿應該始終是主動和動態的。改變你的姿勢,定時起身並四處走動。
 
當我們思考“主動坐姿”時,我們通常會考慮昂貴的高級坐椅,它們讓你坐得更久但也因此成為疼痛的主要來源。然而,你有更好及相對便宜的選擇:“坐姿輔助” ,讓你鍛煉肌肉適應直立坐姿並鼓勵運動。坐姿矯正墊可以改善您的平衡,幫助您發展更好的姿勢,並加強您的背部,骨盆和大腿肌肉。
 
正確的姿勢
 
人體不是為坐著而設計的。因此,我們應該遵循以下幾個重要的建議
 
  • 儘量減少坐著的時間,經常起身並四處走動
  • 坐著的時候,嘗試採用解剖學上正確的姿勢。
  • 主動並維持動態坐姿,有助於保持肌肉鍛鍊和背部健康。
德國SISSEL®專為現代人坐姿問題量身打造的坐姿矯正墊系列, 包含SISSEL SIT SPECIAL 2in1, SitFit Plus, SitFit 等, 適合上班族, 學生, 居家使用。